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Los mejores snacks para tus ratos libres

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A veces el mismo estrés o ansiedad nos puede generar un poco de hambre pero, nosotros te diremos qué alimentos debes consumir sin tener que acudir a la chatarra porque sabemos que estás cuidando tu alimentación. 

Nutrición_Ejercicio_alimentacion

July-25 // Redacción Body

¿Qué comer antes de hacer ejercicio?

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Sabemos que para ti es, importante realizar tu rutina de entrenamiento y sobre todo la alimentación que llevas día con día. Muchas personas que están por iniciar en el mundo fitness tienen dudas sobre qué deben comer antes de realizar ejercicio.

Salud_alimentacion

July-25 // Redacción Body

¿Cómo hacer la dieta cetogénica?  

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Este tipo de dieta se basa en provocar que las cetonas descomponen la grasa de un modo rápido y efectivo para quemar la grasa del cuerpo.

Gimnasios_Salud_Fitness_Ejercicio_Gym

August-01 // Redacción Body

¿Cuántos días debes descansar después de hacer ejercicio?

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Cuando una persona entrena constantemente y obtiene los resultados positivos en un determinado tiempo, ¿crees que sea bueno descansar un día?....

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Antiguo Camino Real a Cholula 6664, Bello Horizonte, Puebla, Pue., México

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Ray Wilson Family Fitness

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Ubicación:

Explanada Puebla, Priv Alejandra 512, Santiago Momoxpan, Alvaro Obregón, 72760 Cholula, Pue., México

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Gimnasios-Deporte-Fitness

Calificación
       

Maris tonner Matriz

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Ubicación:

Diag. F de La 14 Sur 7708-B, Granjas de San Isidro, 72587 Puebla, Pue., México

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Infitness La Calera

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Ubicación:

Camino al Batán 7, Lomas de San Alfonso, Puebla, Pue., México

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29

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2019

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