Strong Body - Articulos

*

ARTICULOS

NUTRICIÓN


Fitness,Nutrición,Vitaminas,comida

Los mejores snacks para tus ratos libres

- - - - - - - - - - - - - -

A veces el mismo estrés o ansiedad nos puede generar un poco de hambre pero, nosotros te diremos qué alimentos debes consumir sin tener que acudir a la chatarra porque sabemos que estás cuidando tu alimentación. 

Salud,alimentacion
2020-07-25 00:00:00 // Redacción Body

¿Cómo hacer la dieta cetogénica?  

- -

Este tipo de dieta se basa en provocar que las cetonas descomponen la grasa de un modo rápido y efectivo para quemar la grasa del cuerpo.

Fitness,comida,Saludable,Bowls
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

No te puedes quedar sin probar estos bowls

- -

Buscar un lugar para disfrutar de una buena comida saludable y rico para disfrutar es difícil pero este es el lugar ideal.

Dieta,Bajar de peso,Adele
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

El secreto que uso Adele para adelgazar

- -

Tras meses o incluso un año de haber desaparecido, la cantante Adele resultó que nos impactó a todos con su maravillosa y nueva figura, pasó de ser una chica rellenita a ser ultra delgada, ¿quieres saber cómo?

EJERCICIO


Nutrición,Ejercicio,alimentacion

¿Qué comer antes de hacer ejercicio?

- - - - - - - - - - - - - -

Sabemos que para ti es, importante realizar tu rutina de entrenamiento y sobre todo la alimentación que llevas día con día. Muchas personas que están por iniciar en el mundo fitness tienen dudas sobre qué deben comer antes de realizar ejercicio.

Ejercicio,Rutina,Cuerpo,Peso
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

Lo que debes hacer y lo que no, según tu cuerpo

- -

Dejemos las etiquetas, identifica el cuerpo que tienes para poder trabajarlo y tener los resultados sin batallar.

Ejercicio,Rutina,Capitan America
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

Te decimos qué necesitas para ser el capitán américa

- -

El escudo y el uniforme solo será opcional, pero el físico lo obtendrás si sigues sus hábitos.

Ejercicio,Rutinas,Perder peso,Dieta
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

El ejemplo de Mark Wahlberg para un físico de miedo

- -

Se dio a conocer por la controversial película del osito parlante pero lo que más sorprende es su rutina y su físico.

SALUD


Gimnasios,Salud,Fitness,Ejercicio,Gym

¿Cuántos días debes descansar después de hacer ejercicio?

- - - - - - - - - - - - - -

Cuando una persona entrena constantemente y obtiene los resultados positivos en un determinado tiempo, ¿crees que sea bueno descansar un día?....

Salud,Cuidado,Saludable,Adelgaza
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

Comer no engorda, como lo haces sí

- -

La mayoría de la información que recibimos nos indica que las calorías nos engordan y el ejercicio nos adelgaza pero si supieras que no es así, ¿lo intentarias?

Salud,Ejercicio,Entrenamiento
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

El polvo mágico para tus entrenamientos

- -

Si eres amante del Crossfit o de las barras, sabrás de que te hablo, del polvo de hadas que hace mucho más fácil realizar este tipo de ejercicios.

Salud,Estres,Meditacion,Laboral
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

El desestresante secreto de las grandes empresas

- -

El estrés está fuera de empresas como Google o la manzana de Steve Jobs, gracias a la práctica de algo que hace que se esfume de todos sus empleados.

OTROS


Cuidado,Bienestar,Tips,Recomendaciones

¿Cómo disminuir mi porcentaje de grasa abdominal?

- - - - - - - - - - - - - -

Es un poco complicado y fácil a la vez, te lo resumimos en estos puntos básicos, pon mucha atención en ellos.

Tips,Recomendaciones
2019-05-07 00:00:00 // Redacción Body

¿Quieres perder grasa y no lo consigues?

- -

¿Quieres perder grasa y no lo consigues?,sigue los siguientes consejos que tenemos para ti.

Belleza,Fitness,Ejercicio
2019-02-09 00:00:00 // Kike Carcamo

¡Desarrolla tu masa muscular!

- -

Los mejores tips para desarrollar tu masa muscular, dichos por Kike Carcamo

Fitness,Entrenamiento
2018-12-19 00:00:00 // Redacción Body

Aikido: la defensa personal completa.

- -

En tiempos donde estamos expuestos a sufrir algún ataque contra nuestra persona, estar entrenados y capacitados para dar respuesta es este tipo de situaciones puede ayudarnos a resguardar nuestra integridad física y mental, por ello, en Puebla existe Aikaikai Puebla, que bajo la disciplina del Aikid