Strong Body - ¿Cómo sacar tu mejor versión antes de que acabe el año?

¿Cómo sacar tu mejor versión antes de que acabe el año?

Fecha de subida
20 de November del 2018
Hora de subida
14: 00 hrs
Autor
Martha Beascochea

Etiquetas del artículo


Salud_Belleza



 

¿Sabes cómo sacar la mejor versión de ti?

 

Cada uno de nosotros contamos con información genética distinta, esto hace que lo que a algunos les funciona en cuanto a alimentación y ejercicio a otros no aun haciéndolo de la misma manera y a la misma intensidad.

 

Conocer hacia que deporte eres genéticamente apto con la finalidad de explotar mejor tus capacidades permitirá obtener mejores resultados en menor tiempo.

 

Actualmente el conocimiento de las ciencias genéticas ha revelado nuevas conexiones entre los genes y la capacidad de entrenamiento. Para cumplir con sus objetivos de ejercicio o deportes, es extremadamente importante tomar las decisiones adecuadas para ajustarse mejor a su composición genética única

 

 A partir de tus resultados de ADN, se revela una profunda inmersión científica única en las siguientes áreas clave: Perfil de Potencia, Perfil de Resistencia, Nivel Max de Vo2, Velocidad de recuperación, Alimentación para recuperación y Riesgo de Lesiones.

 

De igual manera nos permite conocer y adaptar nuestros hábitos de alimentación ya que cada vez que forzamos nuestros cuerpos a través del ejercicio, esto puede causar inflamación y estrés oxidativo en nuestras células. Es importante recargar energía y reparar sus músculos para que su cuerpo esté listo para el próximo evento o sesión de entrenamiento. Si usted descuida el apoyo nutricional y el tiempo de recuperación posterior al ejercicio, se arriesga a no tener suficiente energía durante su próxima sesión de ejercicio y dañar su plan general de entrenamiento.

 

Afortunadamente conocer esta información ya es posible, el secreto para obtener los resultados que buscas está en tu ADN. Descubre todo lo que necesitas saber sobre ti mismo y sácale provecho a tu genética para mejorar tu vida.


 

+ CATEGORÍAS

NUTRICIÓN
SALUD
EJERCICIO

+ SECCIONES

LUGARES
CUPONES
EVENTOS

COMPARTE ESTÉ ARTÍCULO


SOBRE EL AUTOR

Martha Beascochea

Redacción Body esta conformado por nuestros especialistas y expertos en ejercicio, salud, nutrición entre otras. Redacción Body, busca dar el mejor y real contenido para nuestros visitantes, ya sea desde los más expertos a los que apenas comienzan.

Síguelo en:


AGREGA UN COMENTARIO

ARTÍCULOS RELACIONADOS