EJERCICIO


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EJERCICIO
Nutrición,Ejercicio,alimentacion
2020-07-25 00:00:00 // Redacción Body

¿Qué comer antes de hacer ejercicio?

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Sabemos que para ti es, importante realizar tu rutina de entrenamiento y sobre todo la alimentación que llevas día con día. Muchas personas que están por iniciar en el mundo fitness tienen dudas sobre qué deben comer antes de realizar ejercicio.

Salud,Ejercicio,Abdomen,Rutina
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

El secreto de los twist rusos

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Trabajar adecuadamente el abdomen no siempre es sencillo, ya que el abdomen está compuesto por una variedad de músculos.

Salud,Rutina,Yoga,Estres,Relajarse
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

David Beckham y su sana relación con el yoga

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No todo son pesas, gimnasios, mancuernas ni rutinas prolongadas de arduo ejercicio constante, a veces debes tener un break y relajarse, relajar los músculos, liberar un poco de estrés.

Ejercicio,Boxeo,Mike Tyson,Vuelve
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

Como si nunca se hubiera ido, Mike Tyson

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Mike Tyson no deja de sorprendernos, después de haberse retirado, decide regresar al ring a sus 53 años.

Ejercicio,Rutinas,Perder peso,Dieta
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

El ejemplo de Mark Wahlberg para un físico de miedo

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Se dio a conocer por la controversial película del osito parlante pero lo que más sorprende es su rutina y su físico.

Ejercicio,Rutina,Capitan America
2020-06-18 00:00:00 // Redacción Body

Te decimos qué necesitas para ser el capitán américa

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El escudo y el uniforme solo será opcional, pero el físico lo obtendrás si sigues sus hábitos.

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